こんにちは、あらポタです。 毎日暑い日が続きますよね。 サイクリングにいくと、ジリジリと火で焙られているような暑さです。 ちょっと水分補給をしないとあっという間に熱中症で運ばれてしまいそう! そんな中、耳寄りな情報を聞きましたのでご紹介します！…